Godmorgon Måndag!

Denna vecka går i hälsans tecken för oss!
Det är nämligen Hälsoveckan här i vår kommun, det betyder att det är fritt fram att prova på vilken träningsform som helst, helt gratis! Jag älskar detta koncept! Och vi ska naturligtvis utnyttja dagarna så mycket det bara går!


Veckan ser ut som följer;

Måndag, Core
Tisdag; Föreläsning, Mindfullness
Onsdag; Barngympa
Torsdag; Ledig
Fredag; Cirkelträning
Lördag; Hälsotorget, FUB Tipspromenad
Söndag; Body Push

Phu! ;)

Vi ska även fokusera på kost och motion för funktionshindrade på mötesplatsen denna vecka så är du sugen på lite tips angående det; Häng gärna på!