Lika mycket sport-med eller utan funktionshinder

Det blir ofta mycket funktionshinder och lite sport när elitidrottare med funktionsnedsättningar skildras i medierna, vilket nästan bara händer i samband med Paralympics. Men kanske håller detta på att ändras? Igår kväll invigdes paralympics och till läktarna i London är drygt två miljoner biljetter sålda.

Visst har utvecklingen gått framåt för handikappidrotten; fler och fler får upp ögonen och flera små lokala idrottsgrupper startar upp runt omkring i Sverige. Det är en fin utveckling. Kanske en utveckling som gruppoende och liknande borde ta efter. Tydligen så fokuseras det inte så mycket på sport och hälsa på dessa boenden och funktionshindrade får ofta lida av övervikt och hälsoproblem till följd av fet mat.

Förr i tiden så misstog många människor handikappidrotten för att vara någon sorts rehabilitering och absolut inte någon "riktig" idrott.  I media blev de funktionshindrade idrottarnas prestationer något som de gjorde för att övervinna sin funktionsnedsättning.  



Jag minns på 90-talet när det var mer ett kul fenomen att vi kunde simma, berättar David Lega, svensk paralympisk legendar i en artikel i SVD

Idag känns det dock som att samhället och media börjar ta denna idrott mer på allvar, utvecklingen har gått framåt och intresset har ökat för handikappidrotten, fler och fler får upp ögonen och flera små lokala idrottsgrupper startar upp runt omkring i Sverige.

Kolla gärna in sändningarna från Paralympics på SVT här

Upp och ner-gympa för unga med särskilda behov



Börja gärna tidigt.  Upp&ner-gympan är ett bra exempel på gympa för barn med funktionshinder och utgår från barnens individuella möjligheter till fysiska aktiviteter med avsikt att skapa sunda vanor vad gäller regelbunden träning på lagom nivå och under roliga tillrättalagda former. Bildkälla 


Ps.Har du ett funktionshindrat barn och går på UppochNer? berätta gärna hur det går och i vilken kommun du bor i och vad ni har för ledare. Annars då? Vad gör du för träning med ditt barn i vardagen? Simmning, ridning, fotboll etc? D.S